Nach der Geburt
Jetzt beginnt die Zeit der Rückbildung. Bei uns können Sie zwischen Rückbildungskursen am Abend und am Vormittag wählen. Darüber hinaus bieten wir Kurse für Babymassage an - in dieser wertvollen Zeit mit Ihrem Kind können Sie unter Anleitung gemeinsam entspannen. Beachten Sie für die Zeit nach der Geburt auch die externen Angebote. Dort finden Sie Kurse, die zwar nicht von uns Hebammen persönlich angeboten werden, die wir aber von Herzen empfehlen.
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
MIT KIND
RB 10/25
8x Mittwoch, 14.05. - 16.07.
(nicht in den Pfingstferien)
jeweils 11.15 - 12.30 Uhr
RB 12/25
8x Dienstag, 05.08. - 30.09.
(nicht am 26.08.)
jeweils 9.15 - 10.30 Uhr
RB 13/25
8x Mittwoch, 17.09. - 12.11.
(nicht am 05.11.)
jeweils 11.15 - 12.30 Uhr
Anmeldung
nach der Geburt
In diesem Kurs sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der
Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
• Nach einer vaginalen Geburt kann der Kurs frühestens 6-8, nach einem Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Entbindung begonnen werden
• Der Kurs muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK OHNE KIND
RB 11/25
8x Montag, 26.05. - 28.07.
(nicht in den Pfingstferien)
jeweils 19.30 - 20.45 Uhr
RB 14/25
8x Montag, 22.09. - 17.11.
(nicht in den Schulferien)
jeweils 19.30 - 20.45 Uhr
RB 15/25
8x Dienstag, 07.10. - 02.12.
(nicht in den Schulferien)
jeweils 17.15 - 18.30 Uhr
Anmeldung
nach der Geburt
In diesem Kurs sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der
Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
• Nach einer vaginalen Geburt kann der Kurs frühestens 6-8, nach einem Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Entbindung begonnen werden
• Der Kurs muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
Weitere Kurse "Rückbildungsgymnastik ohne Kind" gibt es in Königsbrunn. (siehe unten)
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
IN KÖNIGSBRUNN
3/25
Donnerstags, 08.05. - 17.07.,
statt 12.06. am Mi., 11.06.,
statt 19.06. am Di., 17.06.
nicht in KW 22/26/27
jeweils 17:30 - 18:45 Uhr
Anmeldung
nach der Geburt
In diesem Kurs sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der
Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
• Nach einer vaginalen Geburt kann der Kurs frühestens 6-8, nach einem Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Entbindung begonnen werden.
• Der Kurs muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
• Dieser Kurs findet ohne Kind statt
Kursort:
Geschwister-Scholl-Str. 1, Königsbrunn
Kursgebühr:
20€ Eigenanteil (einmalig)
BABYMASSAGE NACH LEBOYER
BM 4/25
4x Dienstag, 06.05. - 27.05.
jeweils 11:00 Uhr
Dauer ca. 1 Stunde
BM 5/25
4x Freitag, 27.06. - 18.07.
jeweils 10:30 Uhr
Dauer ca. 1 Stunde
"Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genau so wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist."
F. Leboyer
• Stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und wirkt auf beiden Seiten stressreduzierend
• Hat positive Effekte auf die Atmung, das Herz-Kreislauf-System, die Nervenbahnen und regt die Hautdurchblutung an
• Kann den Schlafrhythmus verbessern sowie Bauchschmerzen und Blähungen lindern
Ab 6 Wochen bis 5 Monate nach der Geburt
Kursort:
Hebammenpraxis Schwabmünchen
Kursgebühr:
80€ inkl. Öl und Skript